Baby blues adalah kondisi psikologis yang sering dialami oleh ibu setelah melahirkan. Hal ini dapat membuat ibu merasa sedih, lelah, cemas, dan bahkan frustasi. Namun, meskipun mengalami baby blues, sangat penting bagi ibu untuk tetap memberikan ASI kepada bayinya.
Psikolog anak, Dr. Maria, menjelaskan bahwa memberikan ASI kepada bayi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental bayi. ASI mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Selain itu, ASI juga mengandung zat-zat yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh bayi, sehingga dapat melindungi bayi dari berbagai penyakit.
Meskipun ibu mengalami baby blues, tetap memberikan ASI kepada bayi dapat membantu meningkatkan ikatan emosional antara ibu dan bayi. Menyusui adalah momen yang sangat intim antara ibu dan bayi, yang dapat meningkatkan rasa kasih sayang dan kebahagiaan bagi keduanya.
Dr. Maria menyarankan agar ibu yang mengalami baby blues untuk tetap menjaga kesehatan mentalnya. Ibu dapat mencari dukungan dari keluarga, teman, atau bahkan psikolog untuk membantu mengatasi perasaan sedih dan cemas yang dirasakan. Selain itu, ibu juga perlu menjaga pola makan dan istirahat yang cukup agar tetap sehat dan kuat saat memberikan ASI kepada bayinya.
Jadi, meskipun mengalami baby blues, ibu tetap perlu memberikan ASI kepada bayinya. Memberikan ASI tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan bayi, tetapi juga dapat membantu ibu mengatasi perasaan sedih dan cemas yang dirasakan. Jadi, jangan ragu untuk terus memberikan ASI kepada bayi meskipun sedang mengalami baby blues.