Pembalap Indonesia, Alexandra Asmasoebrata, merupakan salah satu atlet yang tidak hanya berfokus pada kinerja di lintasan balap, tetapi juga peduli akan pola hidup sehat. Belakangan ini, Alexandra memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada diet ketat yang dapat merugikan kesehatannya.
Dalam sebuah wawancara, Alexandra mengungkapkan bahwa dia lebih memilih untuk memperhatikan asupan nutrisi yang seimbang dan rutin berolahraga daripada mengikuti diet ekstrem yang seringkali tidak sehat. Menurutnya, menjaga kesehatan tubuhnya adalah hal yang paling penting, terutama sebagai seorang pembalap yang membutuhkan stamina dan kebugaran yang prima.
Alexandra juga menyadari bahwa diet yang terlalu ketat dapat memengaruhi kesehatan mentalnya. Oleh karena itu, dia lebih memilih untuk tetap menikmati makanan yang dia sukai dengan tetap memperhatikan porsi dan kualitas makanannya. Selain itu, ia juga rajin berolahraga untuk menjaga kebugarannya.
Keputusan Alexandra untuk menjalani pola hidup sehat ini pun mendapat banyak dukungan dari para penggemarnya. Mereka menganggap bahwa kesehatan adalah aset yang paling berharga, dan menjaga pola hidup sehat adalah langkah yang tepat bagi seorang atlet seperti Alexandra.
Dengan memilih untuk fokus pada pola hidup sehat daripada diet ketat, Alexandra memberikan contoh yang baik bagi para atlet muda dan juga masyarakat luas. Kesehatan adalah modal utama untuk meraih kesuksesan, dan menjaga kesehatan tubuh adalah investasi yang sangat berharga bagi masa depan yang lebih baik.