Hari Gizi Nasional diperingati setiap tahun pada tanggal 25 Januari. Hari ini merupakan momen penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya gizi yang seimbang dan berkualitas dalam menjaga kesehatan tubuh.
Tema yang diangkat pada Hari Gizi Nasional tahun 2025 adalah “Gizi Seimbang, Hidup Sehat”. Tema ini mengingatkan kita bahwa pentingnya mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi dalam menjaga kesehatan tubuh. Dengan pola makan yang seimbang, kita dapat menghindari berbagai penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
Latar belakang dari peringatan Hari Gizi Nasional juga tidak bisa dipandang remeh. Masih banyak masyarakat di Indonesia yang mengalami masalah gizi, baik kekurangan gizi maupun kelebihan gizi. Kekurangan gizi dapat mengakibatkan stunting pada anak-anak, yang berdampak buruk pada pertumbuhan dan perkembangan mereka. Di sisi lain, kelebihan gizi juga dapat menyebabkan obesitas dan berbagai penyakit terkait lainnya.
Untuk itu, peringatan Hari Gizi Nasional merupakan momentum penting bagi pemerintah, lembaga swadaya masyarakat, dan masyarakat secara keseluruhan untuk melakukan berbagai kegiatan yang dapat meningkatkan pemahaman tentang pentingnya gizi seimbang. Mulai dari sosialisasi tentang pola makan sehat, kampanye tentang pentingnya mengonsumsi buah dan sayuran, hingga mengedukasi masyarakat tentang cara memilih makanan yang baik untuk kesehatan.
Dengan upaya bersama, diharapkan masyarakat Indonesia dapat memiliki pola makan yang seimbang dan berkualitas, sehingga dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh masalah gizi. Selamat Hari Gizi Nasional, mari jaga gizi, jaga kesehatan!