Dokter: Gangguan kesehatan mental bisa memperburuk kondisi diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Penyakit ini terjadi ketika tubuh tidak dapat menghasilkan cukup insulin atau tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif. Diabetes dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan mental seperti depresi dan kecemasan.
Menurut para dokter, gangguan kesehatan mental dapat memperburuk kondisi diabetes seseorang. Depresi dan kecemasan dapat menyebabkan seseorang mengabaikan pengelolaan diabetes mereka, seperti mengabaikan diet yang sehat, olahraga teratur, dan mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan. Hal ini dapat berdampak negatif pada kadar gula darah dan menyebabkan komplikasi diabetes yang lebih serius.
Gangguan mental juga dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mengelola stres, yang dapat meningkatkan risiko mengalami fluktuasi kadar gula darah. Selain itu, depresi dan kecemasan juga dapat menyebabkan seseorang merasa lelah dan kehilangan motivasi untuk menjaga kesehatan mereka, termasuk mengelola diabetes dengan baik.
Untuk itu, para dokter menegaskan pentingnya mengatasi gangguan kesehatan mental secara bersamaan dengan pengelolaan diabetes. Mengobati gangguan mental dengan terapi psikologis atau obat-obatan yang diresepkan oleh dokter dapat membantu seseorang mengatasi depresi dan kecemasan, sehingga mereka dapat fokus pada pengelolaan diabetes mereka.
Selain itu, dukungan dari keluarga dan teman-teman juga sangat penting dalam membantu seseorang mengatasi gangguan kesehatan mental dan diabetes. Menjaga komunikasi yang baik dengan dokter dan berkonsultasi secara rutin tentang kondisi kesehatan mental dan diabetes juga dapat membantu seseorang menjaga kesehatan secara menyeluruh.
Dengan mengatasi gangguan kesehatan mental secara serius dan menjaga pengelolaan diabetes dengan baik, seseorang dapat meminimalkan risiko komplikasi yang dapat terjadi dan meningkatkan kualitas hidup mereka. Jadi, jangan ragu untuk mencari bantuan dan dukungan jika merasa mengalami gangguan kesehatan mental dan diabetes. Semoga kita semua dapat menjaga kesehatan dengan baik dan mengatasi tantangan yang dihadapi.